Prozradíme vám, jak na to: 5 tipů, jak na vlasy po cvičení

Zveřejněno: 09. 04. 2025 00:13

Prozradíme vám, jak na to:

5 tipů, jak na vlasy po cvičení

Pokud patříte k těm, které se při cvičení nepotí, gratulujeme a závidíme! Jak to děláte? Z většiny z nás totiž při cvičení "leje" jako blázen. Podepíše se to na oblečení i na naší krásné hřívě. Ta po cvičení však krásná už rozhodně není. Z počátku máme blažený pocit, který nám po chvíli zkazí pohled na naše vlasy. Zplihlé, zacuchané, zpocené - seznamte se, naše vlasy. Poradíme vám 5 tipů, jak se vypořádat s vlasy tak, aby i po cvičení vypadaly k světu.

1. Suchý šampon

Říkáte si: "Docvičím, na zpocené vlasy nastříkám suchý šampon a můžu vyrazit do divadla." NE! Suchý šampon je skvělým pomocníkem, musíte jej však správně aplikovat. Suchý šampon funguje pouze v případě, že jej nastříkáte na suché vlasy. V kontaktu s vlhkými zpocenými vlasy nečekejte dechberoucí výsledek. Vyzkoušejte ho také před cvičením. Během aktivity na sebe bude vázat přebytečný pot. Zabere vám to pár sekund a po cvičení máte vyhráno. Vyzkoušejte suchý šampon Alterna Bamboo, který navíc obsahuje přírodní složky.

2. Pozor na česání

Po tréninku rozpustíte vlasy a vrhnete se na pročesání? Proč ne! Ale pozor na to, jaký hřeben nebo kartáč použijete. Zvolíte-li takový, který není vhodný na vlhké nebo mokré vlasy, zřejmě vám při pohledu na polámané vlasy na zemi ztvrdne úsměv. Pořiďte si proto do tašky kartáč Tangle Teezer. Tohle je podle nás opravdový šikula. Poradí si se zacuchanými, mokrými i suchými vlasy, zabraňuje lámání i třepení a netahá!

3. Ach ten culík

Vyvarujte se příliš pevného utažení culíku. Vlasy doslova udusí! Při pohybu navíc pevný culík neprospívá vlasovým kořínkům. Ty se tím uvolňují a můžeme při rozpustění culíku čekat i pár vypadlých vlasů. Stáhněte si vlasy gumičkou Invisibobble, která vlasy netahá a nezanechá na nich jediný otlak. Mějte také na paměti, že pot je v podstatě přírodní slanný styling, tak zkuste zaplést cop a plážové vlny jsou na světě.

4. Objem pomocí drdolu

Pokud se nevydáte na "hardcorové" cardio, běh nebo crossfit, zkuste si vyčesat vysoký drdol a zachytit jej sponami nebo Invisibobble gumičkou, tak aby vás netahal. Po rozpuštění pak docílíte nadýchaného objemu. Stačí jej zafixovat texturizačním sprejem od Alterny a je to.

5. Nemýt každý den

Pokud je sport vaší vášní a oddáváte se mu každý den, tak pozor na každodenní mytí vlasů. Časté šamponování vlasy vysušuje a zbavuje je potřebné mastnoty u pokožky, která je pro naše vlasy prospěšná. Myslete tedy na potřebnou hydrataci vlasů. Vyzkoušejte mezi šamponováním vetřít do suchých vlasů hydratační krém Ma gistrale od Kérastase.